TROIS ASTUCES POUR FACILITER PAPA À COUCHER BÉBÉ
Dormir avec un bébé est un sujet crucial, et la question du sommeil de bébé peut parfois nous pousser à bout, surtout pour les mamans qui se trouvent souvent seules à gérer le sommeil de leur bébé. Cependant, il est important que papa ou d'autres personnes proches puissent également participer à cette étape importante.
Voici donc trois conseils pour permettre au papa/partenaire ou d'autres personnes de contribuer au coucher du bébé.
- ESSAYER PENDANT LA JOURNÉE
Introduire de nouveaux rituels d'endormissement pendant la journée est généralement plus facile que pendant la nuit.
Profitez des siestes diurnes pour permettre à papa d'essayer différentes méthodes afin de découvrir celle qui fonctionne le mieux pour bébé. Ces nouvelles pratiques pourront ensuite être poursuivies pendant la nuit pour favoriser un endormissement plus facile et paisible.
- UNE APPROCHE DIFFÉRENTE DE CELLE DE MAMAN
Il est important de noter que l'approche du papa pour aider bébé à s'endormir peut différer de celle de maman. Tant que les besoins du bébé sont respectés et qu'il n'est jamais laissé seul, toutes les méthodes sont permises.
Le portage dans un porte-bébé est une excellente option pour les papas, offrant à bébé un contact corporel rassurant (chaleur et battement de cœur de Papa) ainsi qu'une proximité et des mouvements apaisants qui facilitent l'endormissement.
Cette pratique peut également être utilisée à l'extérieur de la maison, par exemple lors d'une promenade au parc, et se révèle souvent très efficace pour les siestes.
- FAIRE CONFIANCE ET PERSÉVÉRER
Faites confiance aux capacités de papa (ou d'autres personnes en charge de l'attachement) et ne perdez pas espoir même lorsque rien ne semble fonctionner. Laissez-le essayer à sa manière, en faisant preuve de patience et de créativité.
Chaque bébé est unique, et avec amour et persévérance, votre partenaire trouvera la meilleure façon d'aider bébé à s'endormir paisiblement.
L'endormissement est un processus qui requiert du temps et de la patience, donc ne vous découragez pas. En suivant ces 3 conseils, la question du sommeil de bébé ne semblera peut-être plus aussi stressante. Bonne chance aux PAPAs dans cette aventure !
Avec toute notre affection,
La ROOKIE Team